GARDE A VOUS !

Après quelque mois d'absence du à la création de ma salle de sport ' Training parc' à Bassens, je vous propose une nouvelle date pour un boot camp intitulé ' Spécial montée impossible'

Un parcours de 1H30 en forêt inspiré del'entrainement militaire mais revu de façonludique et adapté aux débutants.
Une matinée sportive hors du communqui laissera des traces ...

Rendez-vous sur le parking de carrefour

Bassens à Chambéry le Dimanche 26 Mai à 9h45.
Munissez vous d'une tenue de sport qui ne craint

pas d'être sali, une paire de basket,

un sac à dos et une bouteille d'eau.

Seulement 30 places disponibles

Réservation obligatoire

Le Samedi 30 mars de 20h à 21h30

Au centre de formation 'Tremplin Sport Formation'

à Voiron (Site de la brunerie)

Aura lieu un boot camp nocturne tous niveaux.

Ce boot camp se terminera dans une soirée

commune à un autre evènement ' Convention zumba'.

Inscrivez-vous sur le site, dans la rubrique 'Planning des boot camps'

Possibilité de se doucher sur place.

Venez relever le défis boot camp, dans un esprit fun et sportif !

Seulement 30 places disponibles

TARIF / 12 euross

Voici la vidéo tournée le 10 fevrier 2013 à Bassens par France 3 Alpes

Merci  et félicitations aux paticipants et à l'équipe télé.

Boot camp Niveau 3

Le Dimanche 10 Février sur les Monts de Chambéry,

aura lieu le premier Boot camp de niveau 3 ( Difficile) intitulé

'Le challenge des spartiates'

Ce Boot camp de 2h30 est réservé aux sportifsdéjà entrainés

qui se sente capable derelever un défi sportif hors du commun.
Vous devez être capable de courir sur un distance assée longue.

Venez vous tester sur ce défi et entrer dans la peau

des légendaires 'Spartiates'
le temps d'une matinée sportive.

Tarif: 10 euros

(La place est considérée comme réservée,après réception du paiement)
Réservation obligatoire sur le forum.

Seulement 20 places disponibles

NOUVEAU SUR LE SITE OTC BOOTCAMP

Vous pouvez désormais commander des tee-shirts à l'effigie d'otc bootcamp

dans la boutique du site.

Des tee-shirts de bonne qualités, 100% coton et sérigraohiés en Savoie.

Que vous soyez adepte du bootcamp fitness ou commando, rejoignez l'équipe Otc boot camp et soyez fier d'en arborer sa couleur.

Bonne fêtes de fin d'année à tous

Sergent chef Jack spareau

 Nouveau boot camp indoor !

Tous les vendredis à partir du 9 Novembre dans la salle

de remise en forme ' Spirit of fitness' à Chambéry,
aura lieu un bootcamp indoor de 19h30 à 20h30.
Au programme, exercices de cardio training,

de renforcement musculaire et de cohésion.
Vous pouvez visionner une vidéo des exercices

proposés sur site du boot camp.

Groupe training de 8 personnes maximum,

vous n'êtes pas obligé d'être membre de la salle de sport

'spirit of fitness' pour pouvoir participer au cours.

Tarif: 8 euros
Réservation obligatoire sur le site ou à l'accueil du centre 'Spirit Of Fitness'

Bonjour les sportifs

Voici les dates de vos prochains boot camps sur Chambéry et Voiron.

Dimanche 30 septembre à Cognin (73)

Boot camp commando, niveau difficile

de 10h à 12h

Dimanche 14 Octobre à Voiron (38)

Boot camp fitness, niveau normal de 10h à 11h30

&

Boot camp commando ,niveau difficile de 13h30 à 15h.

Réservation obligatoire, le nombre de place étant limité.