Qu'est-ce qu'un Boot Camp ?


Inspiré de l'entrainement de l'armée américaine, ce grand parcours sportif coaché et ludique, permet de brûler davantage de calories et de développer l'esprit d'équipe d'une façon conviviale et amusante.

Ce programme d'entrainement à été conçu pour tout types de sportifs, débutants ou expérimentés, à la recherche d'un nouveau challenge.

Des programmes et des exercices adaptés à tous, en plein air Chambérien, afin de pouvoir profiter des plaisirs proposés par la nature, mais aussi de ses contraintes...


Lors de ces Boot camps, vous pourrez participer à  des exercices de groupe ludique et proche du système militaire, avec des mises en situation, et un léger équipement, pour que chacun trouve ou retrouve l'envie de l'effort dans la joie et la convivialité.



Pourquoi choisir le Boot Camp ?

• Perdre du poids
• Améliorer sa condition physique
• Garder ou retrouver la forme
• Se prouver qu'on "peut le faire" et retrouver confiance en soi
• Participer à une aventure sportive et ludique entre sueur et bonne humeur

Accessible à toute personne un minimum sportive , et d'une durée de 1h 45 environ, les sessions sont organisées le dimanche matin, un week end par mois à Chambéry. Il vous suffit de vous munir d'une paire de basket, une tenue de sport, d'une gourde pleine et d'un sac à dos, le reste du materiel étant fourni sur place.

Alors laissez-vous tenter par cette aventure sportive inoubliable, seul ou à plusieurs, rejoignez la Boot Camp compagnie, l'espace d'une séance et vous pourrez enfin dire " Je l'ai fait !! "

TARIF : 10 euros, réservation obligatoire.